con Chris
Series de ejercicios de 20 min para hacer con los niños en casa. Vídeos en inglés.
Bear Crawl 🐻
¿Estás listo para la primera ronda de BLACKROLL® para niños? 🤸
Antes de que hagamos el Gateo del Oso, Chris te mostrará algunos ejercicios para calentar tus músculos y hacer que te muevas. 🐻
Crab Walk 🦀
Esperamos que hayas practicado el Gateo del Oso y estés listo para el próximo movimiento de animales: Caminar como Cangrejo. 🦀 Pero antes que nada, Chris hará un pequeño calentamiento contigo.
Horse walk 🐴
¿Listo para el próximo episodio de BLACKROLL® para niños? ¿Adivina cuál es el nuevo animal para hoy? Es el caballo. 🐴
Después del calentamiento comenzaremos con la Caminata del Caballo. 🤸
Frog Jump 🐸
El movimiento animal de este vídeo: la rana. 🐸 Pero primero tienes que calentar junto con Chris.
Monkey jumps 🐒
¿Estás listo para el próximo movimiento animal? Como siempre, hay un calentamiento y luego Chris hará Saltos de Mono contigo. 🐒
Monkey rolls 🐵
¿Estás listo para el último movimiento de animales? Ahora se trata nuevamente del mono, pero esta vez ya no harás saltos de mono con Chris, ahora toca, Rodar como Monos. 🐵
