Stretch Band

$24.990

Características:

  • Tamaño: 100cm x 3cm
  • Máxima calidad de producto, Hecho en Alemania
  • Fabricado con materiales probados STANDARD 100 by  OEKO-TEX®
  • Materiales: 65% Recycled Polyester, 35% Natural Rubber
  • Instrucciones de cuidado:
    • Lavable (60 °) con detergentes estándar
    • No utilizar suavizante
    • Planchar a baja temperatura (nivel 1)
    • Secar en secadora a baja temperatura (nivel 1)
    • No tratar con cloro, no lavar en seco.
    • La exposición prolongada y directa a la luz solar envejece el material más rápidamente

Hay existencias

Entrenamiento eficaz de la longitud de los músuculos para una mayor movilidad

¿Quieres mejorar tu movilidad y restaurar la tensión natural en tu cuerpo? La Stretch Band (100 cm) hecha de un material agradable para la piel es ideal para esto.   

Los bucles cosidos y la composición del material están  optimizados  para el llamado entrenamiento de longitud muscular. Este entrenamiento mejora tu movilidad activa y previene molestias típicas como dolor de espalda y cuello. Los lazos de la Fitness Stretch Band te permiten adaptar el entrenamiento a tus necesidades y progreso.

Ventajas de la Stretch Band 

  • Pequeño y compacto: ideal para la oficina y cuando viajas.
  • Material textil resistente y respetuoso con la piel. Apto para alérgicos.
  • Hecho en Alemania. Certificado OEKO-TEX ® STANDARD 100.
  • Lavable hasta 60 ° C.

Entrenamiento de longitud muscular con  STRETCH BAND

 –  ¿Qué significa eso exactamente?

Formación longitud del músculo no implica músculos individuales, sino bucles musculares enteros o cadenas musculares-fascia que se ponen en un rango extremo, posición bajo tensión. El estímulo de entrenamiento resultante y el uso de bandas elásticas desencadenan el crecimiento de la longitud muscular. Este no es el caso de los ejercicios de estiramiento convencionales. Algunos ejercicios pueden sentir el estiramiento, pero que  en realidad es el entrenamiento de fuerza estática en la articulación posición final. Además de los músculos, el entrenamiento de longitud muscular con STRETCH BAND también tensiona las fascias, que envuelven los músculos. El resultado: todo el sistema se vuelve flexible .      

Consejos para entrenar con  bandas elásticas
  • Comprueba si tu STRETCH BAND está dañada antes de cada entrenamiento y solo usa material en buen estado.
  • Mantén siempre el control durante el ejercicio. La gravedad o tu STRETCH BAND nunca deben tomar el control de tu movimiento.
  • Pon siempre tu articulación en una posición de ángulo final. Esto es importante para garantizar que el estímulo de entrenamiento se entregue en la ubicación óptima del individuo.
  • Elije los lazos de tu Stretch Band que se adapten a tus necesidades personales y crea el mejor estímulo de entrenamiento posible.
  • Mantén la tensión durante unos 30 segundos o cinco respiraciones profundas por ejercicio. Disfruta de la pose en tu Stretch Band, que también puedes usar como banda elástica de ballet.

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