Blackroll

Recuperate en casa

pape marzo 31, 2020 abril 1st, 2020

con Nina Brenner BLACKROLL® Master Trainer.

Ejercicios de Relajación, especialmente diseñados para trabajadores de oficina en casa. Serie de vídeos en inglés.

Masaje efectivo para los brazos

Masaje para relajar el cuello

Masaje de la parte superior de la espalda

Relajando los músculos del pecho

Relajando los músculos del brazo

Relajando los músculos del pie

Estiramientos con el sofá

Relajando los glúteos

Relajando los músculos del muslo

Estiramiento de isquiotibiales

Blackroll No Comments

Previous PostEntrena en casa
Next PostToega

Leave a Reply Cancel Reply

Hola!! Nuestro horario de atención al público es de Lunes a Viernes de 10:00 a 20:00. Si deja un mensaje fuera de ese horario le contestaremos el próximo día hábil.

Para contactarnos por Whatsapp haga clic en el logo de abajo.

Soporte SAHA

× Hola!! ¿Cómo puedo ayudarte?