Blackroll Ball Set 08 + 12 | Set de 2 pelotas de masaje

BALL 08
Diámetro de 8 cm. Menor superficie de contacto y automasaje más intenso y preciso. Para puntos específicos, músculos profundos y zonas pequeñas como cuello, pecho o plantas de los pies.

BALL 12
Diámetro de 12 cm. Mayor superficie de contacto y una sensación menos intensa. Para grupos musculares más amplios como muslos, pantorrillas, glúteos y espalda.

Un buen punto de partida es comenzar con BALL 12 y pasar a BALL 08 cuando quieras trabajar un punto con más precisión.

• Dos intensidades en un solo set
• Masaje punto a punto con BALL 08
• Zonas amplias con BALL 12
• Permite controlar fácilmente la intensidad
• Llega a zonas difíciles para un foam roller
• Antes o después del entrenamiento
• Complementa los foam rollers BLACKROLL®

Coloca la pelota entre tu cuerpo y una superficie firme, como una pared, el suelo o una mesa.

Aplica presión progresivamente hasta encontrar una intensidad cómoda y realiza movimientos lentos y controlados. En puntos especialmente tensos puedes mantener una presión moderada durante algunos segundos antes de continuar.

Antes del entrenamiento puedes incorporarla a tu rutina de movilidad y activación. Después del ejercicio, utilízala como parte de una sesión de automasaje y recuperación.

Evita ejercer presión directa sobre huesos, articulaciones o zonas con dolor agudo.

Al colocar BALL 12 entre el cuerpo y una superficie firme, el peso corporal genera presión sobre la musculatura.

Puedes realizar movimientos lentos alrededor de una zona o mantener una presión controlada sobre puntos específicos. La intensidad se regula modificando cuánto peso aplicas sobre la pelota.

Su diámetro de 12 cm aumenta la superficie de contacto respecto de BALL 08, haciendo que el automasaje sea menos intenso.

Porque cubre las dos intensidades de las pelotas BLACKROLL®: BALL 08 para puntos específicos y músculos profundos, y BALL 12 para grupos musculares amplios con una presión más moderada. Con el set sale más conveniente que comprarlas por separado.