Blackroll · Foam Roller Med 45 · Densidad Suave 20% Menor

Blackroll

BLACKROLL® MED 45 | Foam Roller Suave de 45 cm

Name: BLACKROLL® MED 45 | Foam Roller Suave de 45 cm
Brand: Blackroll
SKU: A000460
Price: 46990 CLP
Availability: InStock

$46.990

El BLACKROLL® MED 45 combina la suavidad del MED con una longitud extendida de 45 cm, ofreciendo una superficie de apoyo más amplia para realizar automasaje, ejercicios de movilidad y trabajo terapéutico con mayor comodidad.

Es 20% más suave que el BLACKROLL® STANDARD, por lo que genera una presión menos intensa y progresiva. Está especialmente recomendado para principiantes, personas sensibles a la presión, usuarios de menor peso y quienes buscan una experiencia de foam rolling más confortable.

Su mayor longitud amplía además las posibilidades de uso, especialmente en Pilates, terapia y ejercicios que requieren una superficie de apoyo mayor. BLACKROLL recomienda el MED 45 para usuarios de hasta 75 kg.

Tipo de terapia

Automasaje y liberación miofascial
Utiliza presión controlada y movimiento sobre los tejidos para ayudar a disminuir la sensación de tensión, favorecer la movilidad y complementar la recuperación muscular.

Especificaciones

20% más suave que BLACKROLL® STANDARD
Longitud extendida de 45 cm
Mayor superficie de apoyo
Automasaje de intensidad suave
Especialmente indicado para principiantes y personas sensibles a la presión
Ideal para Pilates, terapia y movilidad
Recomendado por BLACKROLL® para usuarios de hasta 75 kg
No recomendado para ejercicios de equilibrio de pie sobre el rodillo
Medidas: 45 × 15 cm
Peso: 158 g
Inodoro y resistente al agua
Fácil de limpiar y esterilizar
Fabricado en Alemania
Producción eficiente energéticamente
Material hasta 100% reciclable
Libre de gases propelentes y otros agentes químicos de expansión

Ideal para

Principiantes
Personas sensibles a la presión
Usuarios que prefieren un automasaje suave
Personas de menor peso corporal
Pilates Terapia y trabajo profesional
Movilidad
Piernas y glúteos
Espalda Rutinas de activación y recuperación

¿Qué incluye?

1 BLACKROLL® MED 45

Envio a todo Chile

Recupera más rápido

App de control

Utilizado por atletas

Más superficie para moverte con comodidad

MED 45 lleva la experiencia suave del BLACKROLL® MED a un formato de 45 cm, entregando mayor superficie de apoyo para automasaje, movilidad, Pilates y trabajo terapéutico.

¿Cuál es la diferencia entre BLACKROLL® MED y MED 45?

Ambos ofrecen exactamente el mismo nivel de dureza: son 20% más suaves que BLACKROLL® STANDARD y están diseñados para proporcionar una experiencia de automasaje menos intensa.

La diferencia principal está en su longitud.

MED: 30 × 15 cm
MED 45: 45 × 15 cm

Los 15 cm adicionales del MED 45 proporcionan una superficie de apoyo mayor, especialmente útil para Pilates, terapia y ejercicios donde se necesita más espacio sobre el rodillo.

Beneficios principales

Permite realizar automasaje con una intensidad más suave
Entrega una superficie de apoyo amplia
Facilita movimientos lentos y controlados
Ideal para iniciarse en el foam rolling
Permite trabajar grandes grupos musculares
Se integra fácilmente en ejercicios de movilidad
Amplía las posibilidades de uso en Pilates y terapia
Acompaña rutinas de activación y recuperación

Cómo usarlo

Coloca el BLACKROLL® MED 45 bajo la zona que quieras trabajar y desplaza el cuerpo lentamente sobre el rodillo, utilizando tu propio peso para regular la presión.

Sus 45 cm permiten realizar tanto ejercicios clásicos de foam rolling como movimientos que requieren una superficie de apoyo mayor.

Comienza con una intensidad cómoda y movimientos controlados. Evita aplicar presión directa sobre articulaciones, huesos o zonas con dolor agudo.

Importante: BLACKROLL® recomienda MED 45 para personas de hasta 75 kg y señala que, debido a la mayor suavidad de su material, no debe utilizarse para ejercicios de equilibrio estando de pie sobre el rodillo.

¿Está recomendado para principiantes?

Sí. Su menor dureza permite realizar un automasaje más suave, por lo que BLACKROLL® lo recomienda para personas que buscan una intensidad menor, usuarios de menor peso y aplicaciones suaves en terapia.

¿Por qué elegir 45 cm?

La mayor longitud proporciona más superficie de apoyo. De hecho, BLACKROLL® señala que este formato surgió como una solicitud frecuente de entrenadores de Pilates y terapeutas que necesitaban ofrecer mayor superficie a sus pacientes.

Made in Germany

Materiales de alta calidad

Diseñados para el movimiento

Descubre nuevas formas de moverte con MED 45

Aprovecha su superficie extendida para incorporar ejercicios de automasaje, movilidad y activación a tu rutina, controlando la presión y adaptando cada movimiento a tu nivel.

Activación de pantorrillas

Siéntate con una pierna flexionada y apoya la pantorrilla de la pierna extendida sobre el BLACKROLL® MED 45. Eleva los glúteos del suelo utilizando las manos como apoyo y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta sobre la pantorrilla.

Duración: 30 segundos.

Activación de isquiotibiales

Siéntate con la parte posterior de ambos muslos apoyada sobre el BLACKROLL® MED 45. Apoya las manos detrás del cuerpo, eleva los glúteos y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta para trabajar la musculatura posterior de los muslos.

Duración: 30 segundos.

Activación de la zona externa de la pierna

Apoya la parte externa de la pierna sobre el BLACKROLL® MED 45 y coloca la otra pierna por delante para estabilizarte. Eleva la cadera apoyándote con las manos y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta para activar la musculatura.

Duración: 30 segundos por lado.

Crunch inverso

Acuéstate boca arriba con el BLACKROLL® ubicado justo sobre los glúteos, como apoyo bajo la zona pélvica. Flexiona las rodillas y mantén los pies apoyados en el suelo. Desde esta posición, eleva las piernas de forma alternada hasta llevarlas hacia una posición vertical.

Repeticiones: 15.

20% más suave 🌿

Presión suave y progresiva

Su dureza es 20% menor que la del BLACKROLL® STANDARD, ofreciendo un automasaje menos intenso para trabajar la musculatura de forma cómoda y controlada

45 cm de longitud ↔️

Más superficie para moverte

Sus 45 cm proporcionan una superficie de apoyo considerablemente mayor que el MED tradicional, entregando más espacio para diferentes posiciones, ejercicios y grupos musculares.

Pilates y terapia 🙌

Diseñado para ampliar posibilidades

Su formato largo responde especialmente a las necesidades de entrenadores de Pilates y terapeutas que requieren una superficie de apoyo mayor para sus pacientes y ejercicios.

Envío a todo Chile

Despachamos tus productos SAHA de forma segura y coordinada.

Respaldo oficial

Marcas oficiales y respaldo local en Chile.

Compra segura

Pagos protegidos y proceso de compra confiable.

Asesoría especializada

Te ayudamos a elegir la tecnología recovery correcta para tu rutina.

BLACKROLL® MED 45 | Foam Roller Suave de 45 cm

Más superficie para moverte con comodidad

Descubre nuevas formas de moverte con MED 45

Activación de pantorrillas

Activación de isquiotibiales

Activación de la zona externa de la pierna

Crunch inverso

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MEJORA.

MUÉVETE.

LIBERA.

Presión suave y progresiva

Más superficie para moverte

Diseñado para ampliar posibilidades

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