Blackroll Standard 30 | Foam roller de 30 cm

El formato clásico:
Con 30 cm de largo y 15 cm de diámetro, es el foam roller original de BLACKROLL en un tamaño compacto y fácil de guardar.

Densidad media:
Entrega una presión firme que regulas con el peso de tu cuerpo.

Para recuperación y entrenamiento:
Puedes usarlo antes del entrenamiento, después de la actividad física o en sesiones independientes de movilidad.

• Permite trabajar piernas, glúteos y espalda mediante automasaje.
• Permite regular la presión usando el propio peso corporal.
• Complementa rutinas de movilidad y flexibilidad.
• Puede utilizarse antes y después del entrenamiento.
• Formato compacto de 30 cm, fácil de guardar y transportar.
• Pesa solo 152 g.
• Fabricado en Alemania.

Ubica el BLACKROLL STANDARD bajo la zona muscular que deseas trabajar y utiliza tu propio peso corporal para generar presión.

Desplaza el cuerpo lentamente sobre el rodillo realizando movimientos controlados. Puedes modificar la intensidad aumentando o disminuyendo el peso que apoyas sobre él.

Para movilidad o entrenamiento, utilízalo como superficie de apoyo según el ejercicio que estés realizando.

Puede incorporarse antes de entrenar como parte de la preparación, después del ejercicio o dentro de una sesión independiente de movilidad y recuperación.

Evita aplicar presión directa sobre articulaciones, huesos o zonas con dolor agudo. Ante una lesión o condición médica, consulta a un profesional de salud.

BLACKROLL STANDARD (30 cm)
Formato clásico

Mide 30 cm. Es más compacto para guardar y transportar, y suficiente para la mayoría de los ejercicios de automasaje.

BLACKROLL STANDARD 45
Más largo

Mide 45 cm. Su mayor superficie de apoyo da más comodidad para zonas amplias y ejercicios de suelo donde se usa una mayor parte del cuerpo sobre el rodillo.

¿Cuál elegir?

STANDARD: si buscas el foam roller clásico en un formato compacto.

STANDARD 45: si priorizas más superficie de apoyo.

BLACKROLL MED
Es más suave que el STANDARD, por lo que genera una presión más moderada. Es una buena alternativa para principiantes o para quienes prefieren un masaje más suave.

BLACKROLL STANDARD
Tiene una densidad media y entrega una presión más intensa que el MED. Es el modelo más versátil para automasaje, movilidad y recuperación muscular.

¿Cuál elegir?

MED: si buscas una sensación más suave o estás comenzando.

STANDARD: si buscas una intensidad media para incorporar regularmente a tus rutinas.