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BLACKROLL® STANDARD 45 — foto 1 de 5
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Proveedor:Blackroll

BLACKROLL® STANDARD 45 | Foam Roller de 45 cm

Precio de oferta $43.990

El BLACKROLL STANDARD 45 lleva las características del clásico STANDARD a un formato más largo, ofreciendo una superficie de apoyo de 45 cm para realizar automasaje, movilidad, ejercicios de recuperación y entrenamiento con mayor comodidad.

Mantiene la misma densidad y efecto de masaje del BLACKROLL STANDARD, pero sus 15 cm adicionales entregan más espacio para apoyar el cuerpo. Esto resulta especialmente útil para trabajar zonas amplias, realizar ejercicios con apoyo de espalda y desarrollar movimientos donde se necesita mayor estabilidad sobre el rodillo. 

Su longitud, similar a la de un rodillo convencional de Pilates, también lo convierte en una alternativa especialmente versátil para Pilates, movilidad, entrenamiento funcional y ejercicios de fuerza y estabilidad. BLACKROLL ofrece más de 100 posibilidades de ejercicios con este modelo, combinando recuperación, movilidad y entrenamiento. 

Fabricado en Alemania, pesa solo 240 g, es fácil de limpiar y desinfectar, resistente al agua y está elaborado mediante un proceso de producción eficiente con material hasta 100% reciclable. 

Automasaje y liberación miofascial
Utiliza presión controlada y movimiento sobre los tejidos para ayudar a disminuir la sensación de tensión, favorecer la movilidad y complementar la recuperación muscular.

  • Longitud extendida de 45 cm
  • Medidas: 45 × 15 cm
  • Peso: 240 g
  • Misma densidad que BLACKROLL STANDARD
  • Mayor superficie de apoyo
  • Ideal para Pilates, terapia y movilidad
  • Inodoro y resistente al agua
  • Fácil de limpiar y esterilizar
  • Producción eficiente energéticamente
  • Material hasta 100% reciclable
  • Libre de gases propelentes y otros agentes químicos de expansión
  • Fabricado en Alemania
  • Principiantes
  • Personas sensibles a la presión
  • Usuarios que prefieren un automasaje suave
  • Personas de menor peso corporal
  • Pilates Terapia y trabajo profesional
  • Movilidad
  • Piernas y glúteos
  • Espalda Rutinas de activación y recuperación
  • 1 BLACKROLL STANDARD 45 negro
Envio a todo Chile
Recupera más rápido
App de control
Utilizado por atletas

Más espacio para recuperar

45 cm de superficie para combinar automasaje, movilidad y entrenamiento en un mismo foam roller.

Más superficie, más posibilidades:
Sus 45 cm de longitud entregan 15 cm adicionales respecto al STANDARD tradicional, creando una superficie más amplia para apoyar el cuerpo y realizar diferentes ejercicios con comodidad.

El clásico STANDARD en formato largo:
No necesitas cambiar la intensidad del masaje para obtener un rodillo más grande. El STANDARD 45 mantiene la misma densidad y efecto de masaje del BLACKROLL STANDARD.

Ideal más allá del automasaje:
Su formato similar al de un rodillo de Pilates amplía sus posibilidades hacia movilidad, fuerza, estabilidad y diferentes ejercicios de suelo.

Para recuperación y entrenamiento:
Puedes incorporarlo antes del entrenamiento, después de la actividad física o como herramienta dentro de sesiones independientes de movilidad y ejercicio.

  • Permite trabajar grandes grupos musculares mediante automasaje.
  • Entrega una superficie de apoyo más amplia que el STANDARD.
  • Facilita el trabajo de espalda y zonas corporales extensas.
  • Mantiene la densidad media característica del STANDARD.
  • Permite regular la presión utilizando el propio peso corporal.
  • Complementa rutinas de movilidad y flexibilidad.
  • Puede utilizarse antes y después del entrenamiento.
  • Adecuado para ejercicios de Pilates.
  • Permite incorporar ejercicios de fuerza y estabilidad.
  • Ofrece más posibilidades de apoyo durante determinados movimientos.
  • Puede utilizarse en recuperación y entrenamiento.
  • Pesa solo 240 g.
  • Fácil de limpiar y desinfectar.
  • Fabricado en Alemania.

Ubica el BLACKROLL STANDARD 45 bajo la zona muscular que deseas trabajar y utiliza tu propio peso corporal para generar presión.

Desplaza el cuerpo lentamente sobre el rodillo realizando movimientos controlados. Puedes modificar la intensidad aumentando o disminuyendo el peso que apoyas sobre él.

Para movilidad, Pilates o entrenamiento, utilízalo como superficie de apoyo según el ejercicio que estés realizando.

Puede incorporarse antes de entrenar como parte de la preparación, después del ejercicio o dentro de una sesión independiente de movilidad y recuperación.

Evita aplicar presión directa sobre articulaciones, huesos o zonas con dolor agudo. Ante una lesión o condición médica, consulta a un profesional de salud.

BLACKROLL STANDARD 45
Más largo + densidad estándar

Mide 45 cm y mantiene la misma densidad del STANDARD. Su mayor superficie de apoyo entrega más comodidad para zonas amplias, Pilates y ejercicios donde se utiliza una mayor parte del cuerpo sobre el rodillo.

BLACKROLL STANDARD
Formato clásico

Entrega el mismo nivel de densidad y efecto de masaje, pero en el formato tradicional de 30 cm. Es más compacto para transportar y suficiente para la mayoría de los ejercicios de automasaje.

¿Cuál elegir?

STANDARD 45: si priorizas mayor superficie de apoyo, trabajo de espalda, Pilates y versatilidad para ejercicios de suelo.

STANDARD: si buscas el foam roller clásico BLACKROLL en un formato más compacto.

BLACKROLL MED
Es aproximadamente 20% más suave que el STANDARD, por lo que genera una presión más moderada durante el automasaje. Es una buena alternativa para personas sensibles a la presión, principiantes o quienes prefieren un masaje más suave.

BLACKROLL STANDARD
Tiene una densidad media y entrega una presión más intensa que el MED. Es el modelo más versátil para automasaje, movilidad y recuperación muscular, especialmente si ya estás acostumbrado al uso de foam rollers.

¿Cuál elegir?

MED: si buscas una sensación más suave, estás comenzando con el automasaje o tienes mayor sensibilidad a la presión.

STANDARD: si buscas una intensidad media y un foam roller versátil para incorporar regularmente a tus rutinas de movilidad, entrenamiento y recuperación.

Made in Germany
Materiales de alta calidad
Diseñados para el movimiento

Aprende a usar tu STANDARD 45

Descubre cómo aprovechar sus 45 cm de longitud para trabajar grandes grupos musculares y realizar ejercicios de automasaje, movilidad, estabilidad y Pilates. Explora distintas técnicas y sácale más partido a su mayor superficie de apoyo.

Activación de pantorrillas

Siéntate con una pierna flexionada y apoya la pantorrilla de la pierna extendida sobre el BLACKROLL® STANDARD. Eleva los glúteos del suelo utilizando las manos como apoyo y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta sobre la pantorrilla.

Duración: 30 segundos.

Activación de isquiotibiales

Siéntate con la parte posterior de ambos muslos apoyada sobre el BLACKROLL® STANDARD. Apoya las manos detrás del cuerpo, eleva los glúteos y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta para trabajar la musculatura posterior de los muslos.

Duración: 30 segundos.

Activación de la zona externa de la pierna

Apoya la parte externa de la pierna sobre el BLACKROLL® STANDARD y coloca la otra pierna por delante para estabilizarte. Eleva la cadera apoyándote con las manos y realiza movimientos rápidos de ida y vuelta para activar la musculatura.

Duración: 30 segundos por lado.

Crunch inverso

Acuéstate boca arriba con el BLACKROLL® ubicado justo sobre los glúteos, como apoyo bajo la zona pélvica. Flexiona las rodillas y mantén los pies apoyados en el suelo. Desde esta posición, eleva las piernas de forma alternada hasta llevarlas hacia una posición vertical.

Repeticiones: 15.

Muévete con la App Blackroll

Accede a cientos de ejercicios guiados, programas de movilidad, recuperación y entrenamiento desde cualquier lugar.

Rutinas paso a paso
Ejercicios según zona del cuerpo
Programas deportivos
Entrenamiento guiado
APP BLACKROLL
CONTROLA • PERSONALIZA • RECUPERA • CONECTA

MEJORA.

MUÉVETE.

LIBERA.

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Automasaje 🔄

Recuperación a tu ritmo

Utiliza el peso de tu propio cuerpo para regular la presión y trabajar diferentes grupos musculares de forma controlada. Ajusta el apoyo y el movimiento según la intensidad que resulte más cómoda para ti.

Movilidad 🤸

Muévete con mayor libertad

Complementa ejercicios de movilidad y flexibilidad trabajando distintas zonas del cuerpo antes o después de entrenar. Una forma simple de incorporar movimiento y recuperación a tu rutina diaria.

Entrenamiento 💪

Más que recuperación

Incorpora el foam roller en ejercicios de estabilidad, equilibrio y control corporal. Su formato permite utilizarlo no solo para automasaje, sino también como complemento en rutinas de entrenamiento y Pilates.

Envío a todo Chile

Despachamos tus productos SAHA de forma segura y coordinada.

Respaldo oficial

Marcas oficiales y respaldo local en Chile.

Compra segura

Pagos protegidos y proceso de compra confiable.

Asesoría especializada

Te ayudamos a elegir la tecnología recovery correcta para tu rutina.