Name: Foam Roller con Surcos | Blackroll Groove Standard | Negro
Brand: Blackroll
SKU: 5683
Availability: InStock

Foam Roller con Surcos | Blackroll Groove Standard | Negro

$43.990

Rodillo de espuma con superficie de surcos longitudinales que entrega presión dirigida sobre fibras musculares específicas. Misma densidad media del Standard (tolerable para la mayoría de usuarios), pero con estímulo más rico que un rodillo liso. 30 × 15 cm. Hecho en Alemania · 100% reciclable.

Hay existencias

¿Qué hace el Groove Standard?

Es un rodillo de espuma con surcos longitudinales tallados en su superficie. Mantiene la densidad media del Blackroll Standard (tolerable para la mayoría de usuarios) pero entrega presión más rica gracias a los canales que separan grupos de fibras musculares — similar a la presión puntual de los pulgares de un masajista.

Por qué importa

El Standard liso entrega presión uniforme. El Groove Standard suma textura: los surcos longitudinales dirigen la presión hacia fibras musculares específicas, estimulando circulación y tejido fascial con más precisión que el liso. La diferencia clave con el Groove Pro no es técnica sino de intensidad: la densidad media del Groove Standard te permite apoyar el peso completo del cuerpo sin generar contracción defensiva del músculo — lo que lo convierte en el punto de entrada natural para quien quiere pasar del rodillo liso al trabajo con textura, sin el salto de dureza del Pro.

Cómo se usa

Empieza con el 50-70% de tu peso corporal — la textura de los surcos ya genera estímulo sin carga total. Aumenta progresivamente según tolerancia.
Para espalda media y dorsal: 2-3 pasadas lentas por zona. La densidad media permite sesiones más largas sin fatiga del tejido.
Para cuádriceps, isquiotibiales y banda iliotibial: 60 segundos por zona, dejando que los surcos presionen transversalmente las fibras.
Para glúteos profundos: rueda en diagonal y mantén 20 segundos en puntos sensibles.
Combina con Blackroll Booster (no incluido) para añadir vibración sin aumentar la dureza.

Especificaciones técnicas

Dimensiones: 30 × 15 cm.
Densidad: media (igual que Standard, tolerable para la mayoría).
Peso: 180 g.
Superficie: surcos estructurados longitudinales.
Color: negro.
Material: EPP, hasta 100% reciclable, libre de propelentes.
Origen: hecho en Alemania.

¿Es para ti?

Sí si quieres más estímulo que el Standard liso pero todavía no tienes la tolerancia para el Groove Pro (50% más duro); si buscas un rodillo intermedio para progresar gradualmente; o si trabajas con clientes con tolerancia variable. Considera otra opción si recién partes con foam rolling — el Standard liso es más simple para empezar. Tampoco si ya tienes tolerancia alta y quieres trabajo profundo — para eso, Groove Pro es más adecuado.