BlackRoll Loop Band Set x 3

Juego de tres bandas elásticas de resistencia ligera, media y fuerte.

Las bandas elásticas BLACKROLL® (30 cm) son ideales para entrenar cadenas musculares más pequeñas, lo que mejora la estabilidad corporal y reduce el riesgo de lesiones. El caucho natural, revestido con tejidos hipoalergénicos, ofrece todas las ventajas de un equipo de entrenamiento flexible sin la incómoda tensión en la piel, lo que aumenta la diversión del ejercicio.

El juego de bandas elásticas BLACKROLL® contiene 3 bandas con diferente elasticidad y resistencia: naranja (ligera); verde (media); azul (fuerte).

– Empieza con una resistencia menor hasta que domines los ejercicios. Solo entonces, sugerimos aumentar la resistencia o realizar más repeticiones.

– Realice todos los ejercicios de la forma más suave y lenta posible.

– Respire tranquila y regularmente durante el entrenamiento.

– Exhale durante la parte más difícil del movimiento.

– Evite contener la respiración.

– Deje de hacer ejercicio inmediatamente si siente cualquier tipo de dolor.

– Si tiene lesiones o ha tenido lesiones previas, consulte con su médico o terapeuta antes de comenzar el programa de ejercicios.